Dziś odcinek solowy. Szymon opowiada o tym jak ustalać cele i zdradza swoje sprawdzone sposoby.

  • Czy my w ogóle potrafimy planować?
  • Z czego wynika nasza nieumiejętność planowania i jak temu zaradzić?
  • Książki przydatne w zarządzaniu celami.
  • 5 kryteriów, jakie powinien spełniać dobrze określony cel.
  • Jak inaczej ułożyć sobie cele na 2020 rok?
  • Zacznij od zastanowienia się, ile urlopu chciałbyś mieć w tym roku?
  • Czego chciałbyś się nauczyć, jaką wiedzę zdobyć?
  • Aby być dobrym amatorem, wystarczy przez miesiąc ćwiczyć jedną czynność przez 20 min.
  • Metoda „The power list” Andy Frisella:  podziel cele na 3 kategorie biznes, ciało, duch.
  • Podział celów wg książki „Jedna rzecz”Gary Keller i Jay Papasan
  • Jak zmienić nawyki? Książka „Siła Nawyku”Charles Duhigg.
  • Przykładowa lista Szymona.
  • Aby zbudować nawyk, skup się na czynnościach, które przybliżą Cię do realizacji celu.
  • Więcej o celach w naszym podcaście nr PP#04.

Książki przydatne w ustalaniu celów:

"Esencjalista" Mckeown Greg

"Relentless" Tim Grover

"Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy..." Charles Duhigg

"Jedna rzecz. Zaskakujący mechanizm niezwykłych osiągnięć" Gary Keller i Jay Papasan

Strony, które polecamy:

Rafał Mazur https://zenjaskiniowca.pl kanał na YouTube

Andy Frisella kanał YouTube oraz strona https://andyfrisella.com/

Miłosz Brzeziński http://miloszbrzezinski.pl/